Giriş Sayfası > ‘Diyet Yemekleri

Roka Salatası

Kullanılanlar: 1 dal roka 2-3 domates 2 diş sarımsak, kıyılmış dövülmüş 1 yemek kaşığı limon suyu, 3 yemek kaşığı zeytinyağı 1 yemek kaşığı sirke/nar ekşisi tuz 1 yemek kaşığı konserve mısır 2-3 kornişon turşu. Yapılışı: Rokayı temizleyin. Elinizle ufak parçalara bölüp servis tabağına alın. Domatesleri soyun, kornişonla beraber küp küp doğrayın. Mısırı, domatesi ve kornişonu [...]

Etiketler: , , , , , ,

Lahana Çorbası

Kullanılanlar: 1 adet kuru soğan 5 yaprak beyaz lahana Yarım su bardağı yeşil mercimek Yarım su bardağı pilavlık bulgur Yarım yemek kaşığı domates salçası Çok az sıvıyağ Yapılışı: Soğanları küp küp doğrayın. Tencereye çok az sıvıyağ ekleyip kızdırın.  Soğanları ekleyip kavurun. Salçasını ilave edip kavurmaya devam edin. 1 litre kaynar suyu tencereye ekleyin. Mercimeği biraz [...]

Etiketler: , , , , , , ,